SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Zdrowi jak ryby:)

    Post
    Doping

    "tak samo, jak moga wysiasc tobie nerki od spozywania zbyt duzej ilosci bialka KTO NIE RYZUKUJE TEN SIE NIE PRZEKONA" predzej dostaniesz na nich kamieni a nie ze wysiada..nie przesadzaj! chyba nie wiesz jakie ilosci wala zawodowcy...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2004-05-03 19:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwrócić się do specjalisty. To samo dotyczy wskazówek odnośnie treningu. To jak rozplanować aktywność zależy teraz nie tyle od nas samych, co od potrzeb i ogranczeń jakie stawia nasz organizm, a to można określić dopiero po prawidłowej diagnozie i analiznie z lekarzem sportowym (różny morfologicznie przerost serca - koncentryczny bądź [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2004-09-25 16:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego najlepiej jest t3 lykac rano na czczo i nie dzielic dawki? faktycznie jest to zwiazane z wyrzutem hormonu jak napisal ritual? Grass, jakie masz t3??? berlin chemie czy jakies inne?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5873 Data: 2006-05-15 07:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popieram rituala lepiej by było t4 jeść Grass co proponujesz na pct dla tarczycy po cyklu ? jAKIE SUPLE ŁYKASZ TERAZ DO TEGO CYKLU ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5873 Data: 2006-05-15 12:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziecko na saa

    Post
    Doping

    Zalezy jak wrazliwy jestes na estro oraz jakie dawki HCG maja leciec. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2016-11-11 12:50:53

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14208 Data: 2016-11-11 12:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienne ćwiczenia- czy prawidłowo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ty lub ewentualnie ktoś z Twoich bliskich może Ci poradzić. ustal sobie wg tego zapotrzebowanie kaloryczne (redukcja ujemny bilans, przyrost to logicznie na odwrót) , ustaw jakieś posiłki i będzie ok. Lub twżmoże oscyluj wg tego poziomu "zero" dla samej siebie i zdrowego porządnego odżywiania i lepszego samopoczucie ;-) co do tego a6w koledze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2013-01-25 13:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zebys od razu sie zalal fatem, bez przesady, zawsze te kcal bedzie mozna skorygowac po kilku tyg jak sie okaze ze waga sporo rosnie, choc nie sadze ze tak bedzie. Rob tez jakies pomiary i zdjecia sylwetki, bo ta waga to tez nie wszystko przeciez na redukcji. Tak, liczyłem już niejednokrotnie. Wiem tez jakie produkty, ile mogą mieć kalorii, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2022-12-05 10:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • montaż drążka rozporowego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tez zalezy jakie masz framugi ja mam lekko chropowate i jak dokrece na max to ani drgnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9039 Data: 2010-08-06 12:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - czy to nie będzie za duzo ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i dopiero bedziesz zalowal. masz racje tylko w jednej kwestii, kreatyna i hmb pasuja do siebie, i jest nawet wskazane aby stosowac je naraz, ale napewno nie takich firma jakie masz ty. na tego typu odzywkach raczej nie ma co oszczedzac, bo nie oplaca sie kupic 5kg kreatyny Olimpu, jak takie sam skutki mozna osiagnac po 0.5 - 1kg kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2002-04-27 23:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:80 3. WZROST:168 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:- -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:4 -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 8 miesiecy z mostkami 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:test mix deca tren npp dlugi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2013-03-20 21:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wsparcie - co JESZCZE należy tu dodać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta sprawdzona w Odżywianiu jakie fundusze na te suple

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2005-05-05 10:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać, żeby nastolatek schudnął?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja osbiuscie teraz stosuje hydroxcut hardcore i dla mnie bomba ale na początek sprubój thermo shape z activity:)PS cleanburexin to najwieksze g**** jakie jadłem Zmieniony przez - nitropump w dniu 2009-03-28 15:19:40 OLIMP THERMO SPEED EXTREME -to ci tylko witaminy wypłucze z organizmu nic więcej:) Zmieniony przez - nitropump w dniu 2009-03-28 [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5656 Data: 2009-03-28 15:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :-> Jakie nogi sa dla ciebie kobiece? Łydki to genetycznie zaprogramowane sa niewiele zrobisz, Co do kanonów kobiecości to akurat to forum przestało byc dla ciebie chyba wyznacznikiem, bo my działamy w odwrotnym kierunku, ćwiczymy nasze mięśnie i lubimy gdy sa widoczne, dla nas kobiecość to sila i sportowa sylwetka Hahahaha, śmieje się sama z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2013-05-12 20:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu suplementu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po przeczytaniu odp. przymierzałem się do zakupu thermo speed extreme, ale nie wiem czy to dobry zakup. Napisaliście, że żadne z tych wymienionych przez kolegę nie są zbyt skuteczne. W takim razie moje pytania: Czy thermo speed extreme to dobry wybór? Jeśli nie to jaki inny fat burner polecacie? Jakie może on spowodować skutki uboczne oprócz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2008-03-09 18:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długa Droga

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam dzięki za odpowiedzi. Teraz jestem na Diecie Masowej Jade właśnie planem FBW 3x w tyg. Chce być szczupły przy ładnej rzeźbie.myśle ze na sucho przy niskim BF na poziomie 8% chce warzyć ok 70 kg. Dlatego dopytywałem sie jakie ćwiczenia powodują poszerzenie klatki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2011-11-17 23:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny -spalenie tłuszczu z brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co proponujesz wstawić do drugiego śniadania jako biało, zamiast tych owoców ? Co do warzyw to dodaje do mięsa albo dodaje całą paprykę na 3 porcie mięsa albo dodaje słoik mix warzyw (groszek, kukurydza, marchewka). Jakie tłuszcze dodać ? Mięso robie na wodzie, bez olei itp. Zmieniony przez - artienti w dniu 2016-02-04 21:22:14 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2016-02-04 21:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl Pomocy

    Post
    Doping

    E5d? Nie ogarniam. Jaki teść brać bo też nie wiem. Ile czasu go ładować. Co na odblok i zredukowanie skutków ubocznych. Jakie dawki by te skutku uboczny były jak najmniejsze.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2019-02-19 08:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO ELLISA !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie cieszyc:) jak odpowiadam na pytanie odnosnie tego avatarka to od razu dodaje ze jest to brzuch napiety cialo troche skrecone - wiec dobrze ustawione...nie chodze z tak ustaiownym brzuchem po ulicy :) po drugie zdjecie robione po okolo 14 dniach (a mozE 10 nie pamietam) niskich wegli i niskich kalorii. niwix uwazaj jakie zyczenia wypowiadasz:P

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6988 Data: 2005-10-22 13:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAZNE SPECJALISTOW PROSZE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dziekuje maciej120 za ocene moich kompetencji. Ale chcialbym wasza uwage zwrocic na sprawe choroby tego chlopca. Zylaki powrozka nasiennego w tym wieku to dosc nieciekawa diagnoza. Jakie powiklania temu towazysza? Zatory i pekniecia naczyc zylnych. Czy moze ktorys o tym pomyslal? Chlopak sie przerazil bo po dosc ostrej zabawie mial problem ze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2008-02-15 10:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sekciarstwo w sztukach walki

    Post
    Sztuki Walki

    fakt, problem jest powazny - jakie wyjscie , chodzic na cos bez ideologi, ja mam ideologie co tydzien na mszy(a czasem czesciej !) na sztuki walki chodze zeby sie klepac (i poprzytulac do wysportowanych spoconych facetow (joke) )

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2004-12-28 00:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)